Лечение имбирем простуды и гриппа

лечение имберем

Сейчас, когда на дворе холодно — в разгаре сезон ОРВИ и гриппа, — самое время вспомнить о противовирусных свойствах имбиря. По своим полезным качествам имбирь близок к чесноку — повышает иммунитет и убивает вредные микробы. Зато в отличие от чеснока имбирь обладает приятным запахом. Наша инструкция расскажет, как можно использовать имбирный корень в составе лечебного чая и ванны при простуде, гриппе и кашле.

лечение имберем

Что вам понадобится:

  • корень имбиря;
  • лимон;
  • мед;
  • чай.

Противопоказания:

  • язвенная болезнь,
  • колиты,
  • беременность,
  • аллергическая реакция.

1-й шаг

При болях в горле отлично помогает имбирный чай с лимоном и медом. Эфирные масла имбиря убивают болезнетворных микробов, снимают воспаление в горле, уменьшают боль и отечность. Для его приготовления подогрейте чайник.

2-й шаг

В кружку (0,25 л) положите 1 ч. л. свежего, натертого на мелкой терке корня имбиря и 1 ч. л. зеленого (или черного) чая. Дайте настояться 2-3 минуты, добавьте 1 ч. л. меда и дольку лимона и настаивайте еще 5 минут. Пейте горячим маленькими глотками.

3-й шаг

От простудной ломоты в теле хорошо помогает имбирная ванна. Для этого в 1 л воды добавьте 3 ст. л. тертого имбиря, доведите до кипения, затем отвар вылейте в приятно горячую ванну. Принимайте ванну 10 минут. После ванны хорошо выпить имбирный чай и лечь в постель.

4-й шаг

В период обострения ОРЗ небольшой кусочек свежего имбиря защитит горло от инфекции. Почистите кусочек свежего корня имбиря, отрежьте небольшой ломтик и перед выходом на улицу положите его в рот. Держите, пока будет ощущаться вкус.

Советы и предупреждения

  • Если вы используете сухой молотый имбирь, его количество для приготовления лекарств надо уменьшить вдвое.
  • Корень имбиря рекомендуется употреблять не только для лечения, но и для профилактики простудных и вирусных заболеваний. Заварите в чашке 1/2 ч. л. смеси порошка корицы и имбиря (1:1) со щепоткой черного перца. Добавьте мед и пейте по 1 стакану каждые 3 часа.
  • При сильном кашле полезно лекарство, составленное из имбирного порошка (на кончике ножа) и 1 ст. л. свеженатертого лука или лукового сока. Принимайте по 1 /2 ч. л. 2-4 раза в день.

Читайте также:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*