Народные рецепты

Как вернуть обоняние

Бывает, что во время простуды или затяжного насморка снижается или вовсе пропадает обоняние. Обычно это состояние временное, и как только мы выздоравливаем, чувствительность к запахам восстанавливается. Однако если насморк затянулся, нормальное обоняние может не возвращаться довольно долго. Как его вернуть в домашних условиях, расскажет эта инструкция.

Что вам понадобится:

• синяя лампа (или обычная лампочка мощностью 40 Вт);
• солнечные очки;
• сок лимона;
• масло лаванды (или мяты);
• вода;
• миска (или кастрюля).

1-Й ШАГ

Возьмите синюю лампу (или снимите абажур с обычной настольной лампы), поместите ее на расстоянии не более 25 см от носа.

2-Й ШАГ

Наденьте солнечные очки, отклоните голову назад, так чтобы свет падал в ноздри, и включите лампу. Прогревайте 10-15 минут, 1 раз в день. Курс лечения -1 неделя.

3-Й ШАГ

В эмалированную кастрюлю налейте стакан воды, доведите до кипения и снимите с огня.

4-Й ШАГ

Добавьте 10-12 капель лимонного сока и 1 каплю лавандового или мятного масла.

5-Й ШАГ

Подышите над паром по 3-5 минут каждой ноздрей, делая форсированные вдохи. Такие ингаляции можно проводить ежедневно или через день. Курс лечения -10 процедур-

Советы и предупреждения

• Для тренировки обоняния полезно ежедневно по 10 минут напрягать и расслаблять мышцы носа. Держите их в напряженном состоянии не меньше минуты.
• Хороший эффект дает вдыхание аромата эфирного масла базилика. Его можно капнуть на салфетку и держать ее рядом с собой либо положить в нагрудный карман.
• Почувствовать запахи помогают горячие ванны для рук с возрастающей температурой. Это делается так: температура повышается от +35° до +42° в течение 10 минут подливанием горячей воды.
• Все перечисленные способы лечения также можно использовать при первых признаках насморка.

Статьи по теме:

• Как победить осеннюю депрессию
• Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
• Как облегчить зубную боль
• Что делать, если пропал голос
• Как бороться с укусами насекомых

Оставить комментарий

Данный сайт содержит самые необходимые сведения по лечению, восстановлению и профилактике наиболее распространенных в настоящее время заболеваний. Подробно расписаны несложные народные манипуляции, которые можно проводить в домашних условиях.

 

Лучшее

• Как отбелить зубы за 1 день
  (4,61 из 5, голосов 31)
• Ишиас
  (4,27 из 5, голосов 11)
• Как вернуть обоняние
  (4,50 из 5, голосов 8)
• Что делать, если пропал голос
  (5,00 из 5, голосов 7)
• Пиелонефрит
  (3,57 из 5, голосов 7)
• Диета при переломах костей
  (4,67 из 5, голосов 6)
• Диета для мужчин от живота
  (4,60 из 5, голосов 5)
• Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
  (4,60 из 5, голосов 5)
• Простатит
  (4,40 из 5, голосов 5)
• Бруцеллез
  (4,20 из 5, голосов 5)

Счетчик