Последнее обновление: 07.07.2015 в 21:10
    Реклама

    Свежие комментарии

    • наташа: Врач Врач назначил йод повидон мне не помогает сильные боли что делать
    • Аркадий: Для нормальной потенции и здоровье важно. Если появился простатит, то нужно лечить, причем правильно, со...
    • Алина: Здравствуйте. Мне НЯК поставили после коллоноскопии в 2011году. Сейчас мне 26. Сейчас на стадии обострения....
    • ИРИНА: зверобой бессмертник повышают давление зверобой и мята лесная ухудшают потенцию
    • Анна: Здравствуйте! У меня стоит НЯК с 16 лет (под вопросом). Сейчас мне 25. Пила два раза салофальк, но так как...
    12 Сентябрь 2011
     

    Как избавиться от боли в суставах

    (голосов: 1, оценка: 1,00 из 5)
    Загрузка...

    Как избавиться от боли в суставахСуставная аппликация (или проще компресс) — очень эффективный, простой и доступный метод лечения суставов. Процедура уменьшает боль и оказывает противовоспалительное воздействие на суставы. Как ее можно сделать в домашних условиях, рассказывает инструкция, которую прислала наша читательница Галина Ивановна.

    Что вам понадобится:

    • соль морская,
    • масло пихтовое,
    • мешочек холщовый (или из любой другой плотной натуральной ткани) размером 10×10.

    1-Й ШАГ

    Морскую соль нагрейте в духовке, чтобы она стала приятно горячей. Пересыпьте соль в заранее подготовленный холщовый мешочек.

    2-Й ШАГ

    Приложите мешочек с солью к больному суставу, ориентировочно на 1 час.

    3-й ШАГ

    После того как сустав прогреется, начинайте втирать в больное место пихтовое масло. В течение 15 минут вы должны постепенно втереть 5 капель масла.

    4-Й ШАГ

    Затем опять приложите к суставу мешочек с подогретой солью на 30 минут.

    5-Й ШАГ

    В заключение оберните место, где проводили процедуру, теплым пуховым платком или шарфом.

    Советы и предупреждения

    • На пихтовое масло у некоторых людей бывает аллергическая реакция. Поэтому, прежде чем его использовать, проведите контрольный тест.
    • Выполняйте аппликации каждый день на ночь, пока не прекратятся боли. Обычно хватает трех дней, чтобы снять обострение.
    • При боли в суставах дополнительно полезно принимать отвар из корней лопуха (1 ст. л. сырья залить 1 стаканом воды, варить 15-20 минут, принимать отвар 3-4 раза в день по 1/3 стакана).
    • Делайте массаж суставов. Если у вас болят руки, массируйте предплечья от кистей до локтей, если ноги — разрабатывайте ступни, икры и верхнюю часть ноги.

     


    Статьи по теме:



    Оставить комментарий

    = ?

    Medicine-faq.ru — Лечение народными средствами
    Данный сайт содержит самые необходимые сведения по лечению, восстановлению и профилактике наиболее распространенных в настоящее время заболеваний. Подробно расписаны несложные народные манипуляции, которые можно проводить в домашних условиях.

     

    Лучшее

    Рейтинг состоит из Ваших оценок

    Счетчик

    Статистика сайта