Свежие комментарии
- Аркадий: Для нормальной потенции и здоровье важно. Если появился простатит, то нужно лечить, причем правильно, со...
- Алина: Здравствуйте. Мне НЯК поставили после коллоноскопии в 2011году. Сейчас мне 26. Сейчас на стадии обострения....
- ИРИНА: зверобой бессмертник повышают давление зверобой и мята лесная ухудшают потенцию
- Анна: Здравствуйте! У меня стоит НЯК с 16 лет (под вопросом). Сейчас мне 25. Пила два раза салофальк, но так как...
- Карина: При простуде первым делом у меня страдает горло. Начинаются невыносимые боли. Успокоить больное горло...
Восстановление после инсульта
Восстановление двигательной активности после инсульта — процесс не быстрый. Однако все затраченные усилия обязательно дадут свои результаты, поэтому настраиваемся на победу, запасаемся терпением и приступаем к комплексу упражнений. Учтите, что после каждого упражнения нужно проверить пульс.
Если он превышает норму (больше 70 ударов в минуту), сделайте перерыв на 3-5 минут. Существует несколько упражнений для восстановления двигательной активности конечностей.
Восстановление руки после инсульта
- Положите больного на спину, согните его парализованную руку так, чтобы предплечье и плечо образовали угол 90°. Аккуратно разожмите пальцы и попросите вашего подопечного как можно дольше удерживать руку и пальцы в таком положении.
- Теперь разожмите больную руку в локте и осторожно вытяните ее вверх. Попросите больного держать руку самостоятельно. Если у него это не получается, держите руку сами 20 секунд.
- Поверните больного на здоровый бок. Согните руку в локте и отведите от тела вперед так, чтобы рука была горизонтальна поверхности кровати. Снова добивайтесь того, чтобы пациент мог удерживать руку в заданном положении самостоятельно.
- Больной сидит или стоит. Возьмите его за обе руки и аккуратно сгибайте их, разгибайте, отводите в стороны и вращайте. Выполняйте движения интервалами по 10 минут с перерывами по 2-4 минуты.
Восстановление ноги после инсульта
- Уложите больного на спину на кровать, возьмите его за щиколотки и попеременно сгибайте и разгибайте ноги, имитируя ходьбу.
- Теперь отведите парализованную ногу в сторону, затем вверх (не сгибая в колене).
- Положите больного на здоровый бок. Согните ногу в колене и совершайте ею движения вперед и назад.
- Выпрямите ногу и поднимайте ее вверх, тренируя внутреннюю мышцу бедра.
- Переверните больного на живот. Согните парализованную ногу в колене и попросите больного самостоятельно удерживать ее в таком положении.
Все упражнения выполняются медленно в комфортном для больного объеме. Со временем можно увеличивать продолжительность упражнений и добавлять движения на сопротивление: то есть одной рукой вы двигаете спастичную конечность, а второй рукой мешаете этому движению, заставляя мышцы конечности работать с усилием.
Статьи по теме:
- Лечим воспаление глаз серебряной водой
- Как спасти зубы с помощью массажа десен
- Компресс по-индийски
- Средство от авитаминоза
- Лечение головной боли без таблеток
Оставить комментарий
Лучшее
-
Как отбелить зубы за 1 день
(4,61 из 5, голосов 31) -
Ишиас
(4,27 из 5, голосов 11) -
Как вернуть обоняние
(4,50 из 5, голосов 8) -
Что делать, если пропал голос
(5,00 из 5, голосов 7) -
Пиелонефрит
(3,57 из 5, голосов 7) -
Диета при переломах костей
(4,67 из 5, голосов 6) -
Диета для мужчин от живота
(4,60 из 5, голосов 5) -
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
(4,60 из 5, голосов 5) -
Простатит
(4,40 из 5, голосов 5) -
Бруцеллез
(4,20 из 5, голосов 5)