Свежие комментарии
- Мариша: Действительно, даже питание при решении проблемы импотенции играет важную роль, нужно учесть все факторы...
- Кирилл: Я смотрю тут многие пишут о разных препаратах, о своих впечатлениях от них. Что ж, ловите еще один препарат,...
- darthllkim: Упоролись немношк так «лечить» серьёзное заболевание?
- Елена: Лечила насморк, капая в нос сок алоэ в течение трёх дней трижды в день. На спине высыпала очень зудящая...
- Екатерина: Когда проблема снижения потенци коснулась моего мужа, я сначала подумала, что он ко мне охладел. Эрекция...
Расслабляющий компресс для глаз из герани
Вряд ли найдется человек, у которого никогда не подрагивало веко, или, как часто говорят, не было нервного тика глаза. Чаще всего причиной такого нарушения становятся стресс и переутомление глаз. В таком случае отлично помогают успокаивающие процедуры.
Что вам понадобится:
- 2-4 зеленых листа комнатной герани (пеларгонии душистой),
- льняная тряпочка,
- мягкий пуховый платок.
1) Срежьте с комнатного растения герани 2 зеленых листочка, промойте их чистой водой, разомните в ладонях и тщательно измельчите. Это необходимо для того, чтобы растение выделило эфирные масла, способствующие расслаблению.
2) Выложите измельченные листочки на льняную тряпочку, сложенную в несколько раз. Именно лен (а не синтетические ткани, и даже не хлопок) используется в народной медицине для уменьшения невралгической боли и избавления от подергивания мышц.
Если ткань грубая и жесткая, предварительно намочите ее холодной водой, чтобы она стала мягче, и слегка отожмите лишнюю влагу.
3) В хорошо проветренном помещении лягте и приложите к веку приготовленный компресс. Сверху накройте теплым платком. Постарайтесь максимально расслабить все мышцы (не только глаз, но и всего тела), отпустить все волнующие вас мысли. Вспоминайте приятные спокойные моменты в вашей жизни. Или же представьте живописный природный пейзаж.
4) Через 30 минут сполосните лицо прохладной водой. И очень легкими движениями подушечек пальцев помассируйте области под обоими глазами. Если это народное средство не избавит вас от нервных тиков за 1 раз, проделайте 3-5 сеансов.
Советы и предупреждения
- Герань нельзя использовать при индивидуальной непереносимости. Также любые компрессы нежелательны при острых заболеваниях кожи в месте проявления нервного тика.
- При нервном тике не злоупотребляйте кофе и алкогольными напитками, вместо них попейте успокаивающие травяные чаи. И обогатите свою пищу кальцием (творог и др. кисломолочные продукты) и магнием (сухофрукты). Дефицит этих веществ может усиливать судорожные явления, в том числе подергивание мышц век.
- Помогите своей зрительной и нервной системе окрепнуть. Высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, осваивайте техники расслабления и закаливания. Ограничьте просмотр передач по телевизору и работу за компьютером.
- Если нервный тик глаза не проходит дольше 3 дней, обратитесь к невропатологу. Тики могут быть симптомами заболеваний центральной нервной системы, осложнения черепно-мозговых травм, атеросклероза и др.
Статьи по теме:
- Как снять усталость ног с помощью ванночки
- Картофельный компресс от бронхита
- Как вылечить кожное воспаление мазью из каланхоэ
- Как снять боль при растяжении связок с помощью лечебного масла
- Аромамассаж поднимающий настроение
Оставить комментарий
Лучшее
-
Как отбелить зубы за 1 день
(4,61 из 5, голосов 31) -
Ишиас
(4,27 из 5, голосов 11) -
Как вернуть обоняние
(4,50 из 5, голосов 8) -
Что делать, если пропал голос
(5,00 из 5, голосов 7) -
Пиелонефрит
(3,57 из 5, голосов 7) -
Диета при переломах костей
(4,67 из 5, голосов 6) -
Диета для мужчин от живота
(4,60 из 5, голосов 5) -
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
(4,60 из 5, голосов 5) -
Простатит
(4,40 из 5, голосов 5) -
Бруцеллез
(4,20 из 5, голосов 5)