Последнее обновление: 07.07.2015 в 21:10
Реклама

Свежие комментарии

  • Елена: Лечила насморк, капая в нос сок алоэ в течение трёх дней трижды в день. На спине высыпала очень зудящая...
  • Екатерина: Когда проблема снижения потенци коснулась моего мужа, я сначала подумала, что он ко мне охладел. Эрекция...
  • Ольга: Интересные методы, ароматерапию я люблю, хоть в эффективность ее в данном случае как-то не особо верится, хотя...
  • Анастасия: Здравствуйте!Спасибо вам за советы и хорошую статью.
  • надежда малахова: можно или нет делать спиртовые компрессы при диабетической стопе?
26 Август 2011
 

Полезные и вредные напитки

(Голосов нет. Оцените пожалуйста статью)
Загрузка...

Полезные и вредные напиткиПро то, что человек в большинстве состоит из воды и этот баланс нужно постоянно восстанавливать, помнят все. Однако не все, что мы пьем, полезно. Про чай (как черный, так и зеленый) и кофе все понятно, а вот как обстоит дело с остальным?

Какао состоит из кофеина, сахаридов, крахмала, гистамина, магния, серотонина, кокохила. Любимый детский напиток, оказывается, очень полезен — продлевает жизнь, стимулирует умственную деятельность, снижает риск кровоизлияния в мозг, инфаркта миокарда. Вреда, кроме перевозбуждения, пока не обнаружено.

Фруктовые соки содержат большое количество витаминов, минералы, лимонную, яблочную и винную кислоты. В зависимости от исходного фрукта определяется и их польза. Апельсиновый защищает от гипертонии, грейпфрутовый — от онкологических заболеваний, клюквенный — от воспаления мочевого пузыря, яблочный предотвращает развитие умственных болезней, а в вишневом соке содержится большое количество антиоксидан-тов. Одно условие — соки должны быть натуральными.

Газированные напитки содержат сахар, лимонную, яблочную, ортофосфорную кислоты, углекислый газ. Их единственная польза (и то весьма условная) — в подавлении аппетита. А вот вреда — хоть отбавляй. Увеличивают риск развития сахарного диабета, ожирения; кислота, сахар или подсластители в буквальном смысле разъедают зубную эмаль, вызывая кариес; вымывают кальций из костей; обостряют заболевания желудочно-кишечного тракта; вызывают заболевания мускульной системы человека.

Минеральная вода содержит соли, катионы магния, кальция, натрия, большое количество минералов. В зависимости от состава нормализует работу пищеварения, выводит токсины из организма, восстанавливает состав клеток, нормализует обмен веществ. Однако употреблять ее лучше без газов.

Вред: насыщенная минералами вода может обострить некоторые болезни, например гастрит.


Статьи по теме:



Оставить комментарий

= ?

Medicine-faq.ru — Лечение народными средствами
Данный сайт содержит самые необходимые сведения по лечению, восстановлению и профилактике наиболее распространенных в настоящее время заболеваний. Подробно расписаны несложные народные манипуляции, которые можно проводить в домашних условиях.

 

Лучшее

Рейтинг состоит из Ваших оценок

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика