Народные рецепты

Преимущества спорта при диабете

Физические нагрузки необходимы не только для профилактики диабета, но и когда болезнь уже присутствует. Физическая активность улучшает кровообращение и снижает вес, иногда даже позволяет снизить дозировку сахаропонижающих препаратов.

 
Инсулинозависимые, занимаясь спортом, чувствуют не только физические улучшения, но и улучшения психологического состояния. Больные диабетом отвлекаются от проблем со здоровьем и чувствуют себя мотивированными и «более» здоровыми.

 
Диабетику надо придерживаться некоторых норм предосторожности с активным сотрудничеством лечащего врача и диетолога. Диетолог контролирует уровень сахара в крови и оценивает, насколько необходимо изменять дозировку инсулина, в какое время вводить инсулин, регулирует количество углеводов в потребляемой пище.

 

Антицеллюлитное меню: 8 важных продуктов питания

Натуральные и полезные продукты питания, которые идеально подходят для формирования антицеллюлитного рациона.

Наши пищевые пристрастия играют существенную роль при наличии на теле эффекта «апельсиновой корки«.

Ученые предлагают обогащать рацион описанными ниже продуктами, помогающими нормализовать гормональный баланс и сгладить проявления целлюлита.

1. Вишня.

Она отлично контролирует инсулиновый уровень и насыщает клетки кожи фолиевой кислотой.

Лечение простуды: распространённые ошибки

Хотим мы этого или нет, но несколько раз в году всё равно подвергаемся простудным заболеваниям. Многие люди к ОРВИ относятся как к пустяку, совершенно никак не лечатся в период заболевания или же обращаются к «народным» советам. А между тем многие из таких советов могут больше навредить больному человеку, чем помочь ему. Вот, например, несколько стереотипов, касающихся лечения простуды, которые медики вот уже не одно столетие пытаются разбить.

 

1. С вирусом лучше всего справляется обычная аскорбинка. Так считают те, кто старается экономить на других, более дорогих лекарственных препаратах. Витамин С и в самом деле укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с болезнями, но всё равно не стоит принимать его в ударных дозах, ведь организм усвоит лишь столько аскорбиновой кислоты, сколько ему нужно. Кроме того, слишком высокая доза витамина С может вызвать у больного человека аллергическую реакцию или даже спровоцировать заболевания крови и печени.

О чем могут рассказать мужские яички?

Обычно мужчин больше волнует размер полового члена, а вот яички – заботят их гораздо меньше. А зря, этот репродуктивный орган может многое рассказать о здоровье своего владельца.
Здоровые яички должны быть размером с грецкий орех, а сперма производится в случае, если температура яичек ниже температуры тела. Если при прощупывании обнаружится несоответствие стандартным размерам – возможно, это сигнал о том, что мужчина болен.
Большие яички.
Если яички больше нормы – значит, мужчина попадает в группу риска по сердечным заболеваниям. Это не просто слова, это доказанный исследователями факт. Большие яички свидетельствуют о большом уровне тестостерона, а он, как известно, негативно сказывается на работе сердечно—сосудистой системы.

Трескаются губы — что делать

Многим женщинам (да и мужчинам тоже) знакома такая проблема, как трещинки на губах. Как правило, трещинки появляются в холодное время года. Причин может быть много. Ниже перечислим самые основные.

1. Быстрое испарение влаги. Особенно опасным для ваших губ испарение влаги может быть в морозную ясную погоду. К примеру, вы часто облизываетесь, выпиваете много жидкости (чай, кофе и т.д.). Также влага с губ довольно быстро испаряется у курильщиков. Чем чаще человек курит, тем выше вероятность появления трещинок (особенно если он курит на улице в холодную погоду).
2. Нехватка витаминов. Речь идет о таких витаминах, как A, B и E. Если вы употребляете в пищу мало продуктов, содержащих эти витамины, то существенно повышается риск возникновения трещинок на губах.

Данный сайт содержит самые необходимые сведения по лечению, восстановлению и профилактике наиболее распространенных в настоящее время заболеваний. Подробно расписаны несложные народные манипуляции, которые можно проводить в домашних условиях.

 

Лучшее

• Как отбелить зубы за 1 день
  (4,61 из 5, голосов 31)
• Ишиас
  (4,27 из 5, голосов 11)
• Как вернуть обоняние
  (4,50 из 5, голосов 8)
• Что делать, если пропал голос
  (5,00 из 5, голосов 7)
• Пиелонефрит
  (3,57 из 5, голосов 7)
• Диета при переломах костей
  (4,67 из 5, голосов 6)
• Диета для мужчин от живота
  (4,60 из 5, голосов 5)
• Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
  (4,60 из 5, голосов 5)
• Простатит
  (4,40 из 5, голосов 5)
• Бруцеллез
  (4,20 из 5, голосов 5)

Счетчик