Лунная диета

Лунная диета

Луна очень сильно влияет на все жидкости на Земле, а человек, как известно, на 80% состоит из воды. Поэтому фазы Луны сказываются на работе человеческого организма. Если подстроить очищение организма под лунные ритмы. можно значительно усилить эффект от такой чистки.

Лунная диета

Существует так называемая лунная диета, которая серьезно перестраивает организм, очищая его. Эта диета делится на две части: для полнолуния и для новолуния. У каждой из них есть три варианта: однодневный, трехдневный и шестидневный. Диета для полнолуния выводит лишнюю жидкость из организма, а диета, которая соблюдается в новолуние, активизирует процесс расщепления жиров. Лунная диета противопоказана при диабете и нарушении свертываемости крови.

Диета для полнолуния

Лунная диета для полнолуния основана на потреблении большого количества жидкости. При этом положение Луны способствует быстрому выведению жидкости и интенсивному очищению. Однодневную диету для полнолуния начинайте вечером, в канун полнолуния. В течение 24 часов после его начала пейте воду, морсы, свежие соки и чаи на травах, обладающие мочегонным эффектом. Полезней всего выбирать напитки, приготовленные из овощей, фруктов и растений местного происхождения. За один день такой диеты вы очистите почки, мочевой пузырь. Уйдут отеки и пара лишних килограммов.

Для того чтобы соблюдать лунную диету для полнолуния в течение 3 или 6 дней, приобретите разные овощи, грибы и ананасы.

При трехдневном варианте диеты полнолуния в первый день ешьте только сырые или вареные овощи. Второй день должен приходиться на полнолуние — в это время пейте жидкости, как при однодневной диете, а на третий день питайтесь грибами и ананасами.

Во время шестидневной диеты используйте те же продукты. В первый день диеты ешьте сырые и вареные овощи, во второй и третий дни — вареные грибы и ананасы, в само полнолуние сутки пейте воду, соки и другие жидкости, как при однодневной диете. В последние два дня опять питайтесь грибами и ананасами.

Употребляйте пищу 4-6 раз в день. Грибы отваривайте и ешьте со специями или нерафинированным оливковым маслом. Это снабдит организм необходимыми белками. Ананасы помогут расщепить жиры и вывести лишнюю жидкость из организма.

Диета для новолуния

Лунная диета для новолуния усиливает процесс расщепления жиров (липолиза) и выводит вредные вещества из тела. Короткий вариант диеты длится 36 часов, а длинный — 6 дней.

Однодневную лунную диету для новолуния начинайте в 18 часов накануне новолуния. В это время пейте овощные бульоны и ешьте овощные супы по своему выбору.

Использовать разрешается любые овощи: капусту и морковь, сладкий перец и картофель, кабачки и баклажаны. Даже бобовые разрешены, а один раз можно поесть куриный или рыбный бульон. От такого рациона, богатого клетчаткой и жидкостью, организм очищается, но не теряет минеральных веществ. Шлаки уходят, и теряется один килограмм веса.

При шестидневной диете в первые три дня до новолуния и два дня после него ешьте только сырые и вареные овощи. Здесь уже не разрешены ни ананасы, ни грибы. В сам день новолуния пейте бульоны, как при однодневной диете.

Ни в коем случае не продлевайте диету даже на день, потому что это отрицательно скажется на здоровье.

Читайте также:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*